欢迎来到米宝网!
食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 米宝网 编辑:米宝网 访问手机版
色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种能镇静催眠的血清素,即五羟色胺。小米中色氨酸含量丰富,莲子能养心益肾安神,交通心肾。将小米和莲子共煮成粥,对治疗失眠有良效。
< >
啤酒鸭焖藕的家常做法
番茄酱炒饭
洋白菜的做法大全
瘦肉炖花胶
咖喱酱的做法
小熊吐司面包的家常做法
微波炉烤地瓜的做法
春节年夜饭菜谱:爆炒鱿鱼的做法
核桃酥的做法
烤排
烤箱食谱
平底锅菜谱大全
微波炉食谱
烩饭的做法大全
孜然豆干的做法
毛豆螃蟹花菜羹的做法
黄豆酱拌面的做法
菌菇海鲜火锅鸡蛋面的做法
水煮牛肉 早餐食谱大全 饺子的做法大全 豆腐汤怎么做好喝 柿饼的制作方法 年夜饭菜谱推荐 芒果班戟 榴莲班戟 班戟的做法大全 萝卜干的做法大全 鸡蛋面 红豆沙的做法
丝瓜
海兔
后臀尖
豆浆
心里美萝卜
牛蹄筋
西瓜
嫩豆腐
黑糯米
青萝卜
苦瓜
金枪鱼