欢迎来到米宝网!
食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 米宝网 编辑:米宝网 访问手机版
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
< >
干煸豇豆的做法
土耳其烤肉夹馍的做法
微波炉烤鸡腿的做法
微波炉蒸鸡蛋糕
烤箱食谱
平底锅菜谱大全
微波炉食谱
烩饭的做法大全
孜然豆干的做法
毛豆螃蟹花菜羹的做法
黄豆酱拌面的做法
菌菇海鲜火锅鸡蛋面的做法
水煮牛肉 早餐食谱大全 饺子的做法大全 豆腐汤怎么做好喝 柿饼的制作方法 年夜饭菜谱推荐 芒果班戟 榴莲班戟 班戟的做法大全 萝卜干的做法大全 鸡蛋面 红豆沙的做法
干松茸
金钱菇
牛心
黑糯米
鸡精
腐乳(白)
车前草
松子
慈菇
意面
桂圆
黄鳝